От курения худеют?

От курения худеют?

 

Как часто мы слышим в ответ на вопрос «Зачем ты куришь?» - боюсь потолстеть. В народе уже давно сложилось такое мнение, что курение способствует снижению уровня жировых отложений в теле человека. При этом, данный процесс связывают с жировым обменом. На самом же деле никотин и другие компоненты сигареты не оказывают никакого влияния на образование жировых тканей. Причиной того, что человек не набирает вес, является простая замена еды курением. И в обратном направлении – человек, который бросает курить, ищет для себя замену. Этой заменой и выступает еда, повышенное потребление которой и приводит к полноте. В тоже время, курение здесь не является причиной жирового обмена.

Однако, по последним данным, американскими учеными было установлено, что некоторые вещества, содержащиеся в сигарете, всё же хоть и посредственно, но играют определённую роль в жировом обмене. Так, было установлено, что при курении активизируется определённый ген, который способствует расщеплению жира. Но, его действие полностью не изучено. Поэтому, смело говорить о том, что сигареты влияют на вес человека – пока ещё рано. Учёные по прежнему остановились на том, что причиной полноты при отказе от курения, является привычка человека, чем-либо его замещать.

Часто при попытки бросить курить, на курильщиков "нападает жор", ложное чувство голода, которое на самом деле является лишь "ломкой" от наркотика. Преодолеть ломку поможет небольшая пробежка, семечки либо любое другое занятие.

P\S  Владельцу этого сайта помогли грейпфрукты Laughing

25.11.2017