Здоровый образ жизни курение

 Здоровый образ жизни курение

Что такое «здоровый образ жизни»? Есть много определений данного словосочетания, но самое главное - это жизнь без вредных привычек. А одна из самых главных вредных, пагубных привычек является курение табака. Практически, постоянно во всем мире от различных заболеваний, которые вызывает курение, умирают тысячи людей. По результатам различных многочисленных исследований в этой сфере стало известно, что в табачном дыме содержится всего около четырех тысяч разнообразных веществ, а половина из них не просто опасны, а смертельно опасны для организма человека.

При курении в организм человека попадают различные токсичные вещества. Вот некоторые самые основные из них:

1. Никотин, пожалуй, самый опасный в табачном дыме. Данное вещество может вызвать зависимость, которая похожа на наркотическую, так как никотин воздействует на центральную нервную систему человека. Кроме того, никотин влияет на работу сердечнососудистого тракта, из-за этого к сердцу поступает недостаточное количество крови.

2. Смолы. Вещества, которые раздражают горло и дыхательные пути. Они могут вызвать такие серьезные заболевания, как рак легких, горла, бронхов и т.д.

3. Окись углерода. Это химическое соединение, которое также содержится в выхлопном дыме автомобилей. Это вещество может вызвать кислородное голодание, а также попасть в головной мозг.

22.09.2017